Bio works × mai yoga nature
2020/06/29
お話会とYOGAのお知らせ in 宮崎
家族3人で日本一周旅をしながら、各地でヨガをすることは楽しみの一つです。
自然食品のお店を探していたとき、
友達に教えてもらったのがきっかけで出会った
Bioworksさんとお話会とヨガのWSを地元で初開催します♪
緑いっぱいのお庭と、廃材や古いタンスをリメイクされて作った棚が素敵なお店です！
体のこと、食事のこと、健康のこと。そのお話はとてもわかりやすく聞きやすい。
食べるものでできている体と食事は切っても切り離せないものです。
不調のケアやからだ作りのお話を一緒に聞いてみませんか？
私はお話会の前にヨガを担当します♪
お話会とYOGA詳細です↓
◽︎7/3 (金曜日) 13:30～15:00
◽︎Bio works 三股町 樺山 3605 (宮崎)
◽︎2,500円/人(税込) 定員6～8名(drink & sweetsつき)
◽︎持ち物 動きやすい服装、タオル。メモなどとられる方は筆記用具。
ーScheduleー
◽︎ヨガインストラクターmaiによるYoga class 13:30～14:30
初めての方もヨガを練習されている方も一緒にできるやさしいYoga。頭痛、コリ、姿勢などの不調をヨガでケアしていきます。滞っていたものが巡る感覚を味わってください。
忙しい頭は少しお休み。深い呼吸の中で”心と身体はひとつ”を感じる時間です。
◽︎ライフスタイルコンシェルジュ 山元幸代によるお話会 14:30～15:00
陰陽調和をベースに季節ごとに出てくる不調のケアや、身体づくり。
今回は梅雨が起こす不調、暑い夏を乗り切るための食べ物やセルフケアのお話。
安心安全な素材や調味料を使ったBio worksオリジナルの drink & sweetsをいただきながら聞いていただけます。
◇講師紹介◇
ライフスタイルコンシェルジュ山元幸代
都城市生まれ。20代身体を壊したことをきっかけに建築士から、オーガニックな暮らしを提案するライフデザイナーへ転身。
自然療法やさまざまな食事法を学び、美と健康と「なりたい私」を叶えるための「Bio works」を運営。
地域活動として県内各地の小中学校、幼稚園などで講座講演を務める。
多様化する皆様のお悩みや暮らしへの貢献を目指す。
Yoga instructor Mai Mizokuchi
宮崎県出身。会社員時代ヨガと出会い
日本で学んだのちハワイ、インドへとヨガ留学をする。帰国後、京都を中心に自宅、ヨガスタジオ 、企業、イベントなどでヨガクラスをおこなう。現在も様々なヨガに触れながら学びと実践を続ける。
一児の母。家族3人で日本一周旅の途中。
自然の中にいることが好き。暮らし、食事、身につけるものは心地よく、地球にやさしいものを選ぶ。
生きることは旅すること「Live is journey」を運営。自然と日々の暮らし村「Nature Days Village」では村長を務める。
とても雰囲気のいいお店です。
ふらっとおばぁちゃん家や実家に立ち寄るようなそんな気持ちで来ていただけたら嬉しいです♪
さっ、どんな出会いご縁があるかな～。
ご予約は Bioworksへのお電話↓
09044820579(営業時間10:30～17:30)
もしくはLive is journeyホームページのCONTACTページよりご予約くださいませ↓
楽しみにお待ちしています！
(地元のみんなも待ってるよ～♪)
mai
