2020/03/05

生きる力とは

ウイルスだけじゃない。愛や優しさ、調和も私たち人間は広げられるはずだよ。

SNSには不安や、ネガティブなことよりも愛や思いやり、笑顔をシェアしよう。

トイレットペーパーの買い占めがあったと聞いて、この記事を書きました。

トイレットペーパーが本当に必要な人や、施設があるはずです。

平和で清潔過ぎる日本。

トイレットペーパーが無くなるということがこんなにも人は恐怖なんだ…

そう感じる世の中や人の方が、ウイルスよりも怖い…

お尻なんてトイレットペーパーが無くても拭ける。

着なくなった服や、古いタオルを切って使ったり工夫してみる。

(着られなくなった服、ありがとう。)

足すことよりも、あるものに目を向けてみる。

葉っぱでも拭けるよ！笑

(葉っぱさんごめんなさい。ありがとう)

お尻は洗えばいい！

(水も大切な資源、ありがとう)

ウイルスも、ネガティブな情報もすごいスピードで広がっていって、人々はすぐに信じてしまう。

メディアや誰かが言っていたことよりも、自分の目で見たこと、感じた事を大切に。 

(私たち家族はテレビを見ないので、穏やかに過ごせています。必要な情報は必ずどんな形でも入ってくるので大丈夫)

軽い運動で新陳代謝と体温をUP。

食べ物を整え、季節のものをいただく。

夜更かしを辞めて早く寝る。

自身の免疫力をサポートしてあげる。

社会情勢とひとつ距離をとって、楽しいことして、笑って過ごそ？

笑顔は科学的にも免疫力を上げる事がわかっています。

不安は不安呼んでしまう。

収束を祈ります。

そしてこんな時だからこそ、本当に大切なものはなんなのか。

目に見えないものや、住んでいる地球のこと環境のことなど考えてみるのもいいかもしれない。

家族と、子供たちと、大切な仲間と話してみよう。

私たちの母なる地球で起きているいろんなことを。  Mai

Photo by 溝口直己

#愛のシェア

#loveislove

#前向きな休み

#笑って過ごそう